Schön, dass Sie hier sind.
Wie wäre es, wenn Sie wieder richtig viel Energie hätten? Und zwar so viel, dass Sie wirkliche innere Veränderung und Gewohnheitsänderung erreichen könnten?
Wie wäre es, wenn Sie sich leicht und unbeschwert fühlen würden? Kreativ und innovativ? Fokussiert und produktiv? Beruflich erfüllt und erfolgreich? Mutig und selbstbewusst?
Ich bin Laura Felfeli-Stumpe, Ihr persönlicher Health & Wellbeing Coach und unterstütze Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Vitalität, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit. Besonderer Fokus liegt in meiner Arbeit auf dem Life Coaching für Frauen.
Über mich
Kurz & knapp
Erfahrungen & Ausbildung:
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Zertifizierter Life & Health Coach (INHESA® Berlin, ICF)
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Zertifizierter Team- & Gruppen-Coach (INHESA® Berlin, ICF)
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Arbeitserfahrung in der Politik, Wirtschaft, Wissenschaft & Medizin u.a. bei PricewaterhouseCoopers (PwC) und CoachHub
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Master of Science von der London School of Economics (LSE)
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Lebenserfahrung auf 3 Kontinenten u.a. in Ecuador, Indien, Belgien, UK, USA
Persönliches:
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Libanesische Wurzeln
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Nach einer Kinderwunschzeit glückliche Mama von zwei Jungen
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Wasser ist meine Quelle der Ruhe und Entspannung
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Herzensthemen: Female empowerment, Frauengesundheit, mentale Gesundheit, gesunde Führung
Mein Ansatz
Persönlicher Wellbeing Coach, Mutmacherin, Veränderungsbegleiterin
Persönlich bringe ich ganz viel Empathie, Fröhlichkeit und Energie mit in unsere Sessions. Ich coache auf Augenhöhe und fokussiere mich auf konkrete Veränderungen im Hier und Jetzt.
Mein diverser Hintergrund sowohl beruflich als auch akademisch sowie meine private Lebenserfahrung sind der Grund, warum ich der festen Überzeugung bin, dass nur ein ganzheitlicher Ansatz – von Körper, Seele, Geist und Lebensgestaltung – eine ausreichende Balance für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden schaffen kann.
Als zertifizierter INHESA® Life & Health Coach verfüge ich sowohl über das klassische Coaching-Knowhow des Life und Business Coaching, als auch über Wissen zu bedeutenden gesundheitsrelevanten Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Resilienz, neurologische Gesundheit, psychovegetative Regeneration sowie dem Zusammenhang von Beziehungsgestaltung und Gesundheit.
In meinen Coachings bilden diese 3 Säulen den Kern meines Ansatzes:
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Ausreichend Energie ist die Grundlage um aktiv Veränderung einzuleiten und letztlich Gewohnheitsänderungen zu erreichen.
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Veränderung beginnt im Innen.
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Sinnhaftigkeit ist der Grundstein für Gesundheit und wirkliche Zufriedenheit.
Power up your life! ist mein Motto, denn ausreichend Energie und Vitalität ist die Grundlage für Lebensveränderungen, die dich langfristig gesund und glücklich machen.
Bildungshintergrund
(Institute für Health & Selfcare in Berlin, welches nach den strengen Richtlinien der International Coaching Federation (ICF) ausbildet; ausgebildet von Kara Pientka, eine der erfolgreichsten Life & Business Coaches im deutschsprachigen Raum)
INHESA® Team-/ Gruppen-Coach
(Institute für Health & Selfcare in Berlin)
Universitäre Kurse im Fach Psychologie
Differentielle Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung, Biologische Psychologie, Allgemeine Psychologie, Sozialpsychologie
(Medical School Berlin sowie PFH Göttingen)
M.Sc. Political Economy of Late Development
(London School of Economics and Political Science)
B.Sc. Volkswirtschaftslehre
(Georg-August-Universität Göttingen)
Ausgewählte Arbeitsstationen
Coaching Lab bei CoachHub.io
Psychotherapie und Psychosomatik am Universitätsklinikum Magdeburg
Pricewaterhousecoopers GmbH Wirtschaftsprüfungsgesellschaft (PwC)
Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung (DIW, Berlin)
Center for European Policy Studies (CEPS, Brüssel)
Warum ich Coach bin
Für mich gibt es nichts was mich beruflich mehr erfüllt als die Erfolge meiner KlientInnen zu sehen, wenn sie nach Jahren oder Jahrzehnten festgefahrener Alltagsabläufe es schaffen diese so zu verändern, dass sie sich nicht nur besser, sondern auch wesentlich energetischer fühlen und wieder aktiv und mutig das Steuer über ihr Leben in die Hand nehmen. Körperliches Wohlfühlen, Selbstbewusstsein, berufliche und private Sinnhaftigkeit und Kohärenz, erholsamer Schlaf, regelmäßige sportliche Aktivitäten, gesunde Ernährung, Gewichtsreduzierung, mentale Pausen und Ausgeglichenheit, Gelassenheit im Umgang mit den eigenen Kindern sowie gewonnene Zeit durch mehr Energie sind nur einige der Erfolge, die meine KlientInnen in der Zusammenarbeit mit mir erreichen.
Die Wissenschaft zeigt, dass der Erfolg von Coaching maßgeblich von der Beziehungsqualität zwischen Coach (mir) und Coachee (Ihnen) beeinflusst wird. Deshalb schlage ich vor, Sie lernen mich am besten in einem kostenlosen Vorgespräch kennen und entscheiden danach, ob Sie mit mir gemeinsam an Ihrer Gesundheit und Zufriedenheit arbeiten wollen. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen und alle Ihre Fragen persönlich zu beantworten!
"Wir haben alle zwei Leben,
und das zweite beginnt,
wenn Du erkennst, dass Du
nur eins hast."
Mario de Andrade