Vorreiterin Life & Business Health
Coaching im deutschsprachigen
Raum

Laura
Felfeli-Stumpe

Life Coaching für Frauen &
Business Coaching

Ich bin zertifizierter Life & Business Health Coach und unterstütze Sie bei Ihren Herausforderungen und Ihrem persönlichen Wachstum. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert.

Ihr Anliegen steht im Zentrum unserer Coachings. Ich bringe die passenden Methoden, damit Sie Ihre Antworten finden.

Sie stehen vor privaten oder beruflichen Herausforderungen, dann sind Sie hier genau richtig.

Lernen Sie mich in einem Vorgespräch kennen und klären Sie alle Fragen. Ich freue mich auf Sie!

„The only person you are destined to become is the person you decide to be.“

Ralph Waldo Emerson

Life Coaching für Frauen: Was möchten Sie verändern?

Power up your life

Wer wollen Sie sein? Was ist die beste Version Ihrer selbst? Und wer sind Sie selbst abseits von Ihren verschiedenen Rollen als (Nicht-) Mutter, Tochter, Angestellte oder Selbstständige, Freundin, Partnerin?

Fühlen Sie sich oft gehetzt, so als ob die Zeit nie ausreicht? Sind gestresst und leicht reizbar?

Je mehr Lebenswege uns zur Wahl stehen, desto höher kann der empfundene Druck sein, allen unseren Optionen gerecht zu werden. Wenn wir über uns hinauswachsen wollen oder Elemente unseres Alltags als Belastung empfinden, ist Coaching das Mittel der Wahl, um Menschen und Organisationen zu unterstützen, gut, gesund und glücklich durch Herausforderungen und Entwicklungsprozesse zu kommen.

Einige KlientInnen und Organisationen melden sich mit sehr konkreten Anliegen bei mir. Dabei geht es meist darum, eine akute Herausforderung zu meistern oder mehr Klarheit zu gewinnen, um neue Wege – beruflich und/oder privat – zu gehen. Andere wissen nicht genau, was nicht stimmt, aber spüren, dass etwas nicht stimmt.

Und manche Unternehmen und Organisationen sind einfach neugierig und wissen, dass sie dem Thema „Mental Health“ und „Healthy Leadership“ Raum geben müssen, damit ihre MitarbeiterInnen produktiv und nachhaltig zum Unternehmenserfolg beitragen können.

Egal wie, ich begleite Sie gerne und gemeinsam schauen wir, was das für Sie passende Angebot ist.

Anzeichen, dass ein Life Coaching für Frauen Sie weiterbringen kann

Gerade in der heutigen Zeit, in der äußere gesellschaftliche, politische und wirtschaftliche Krisen immer häufiger auftreten und sich Menschen schneller und öfter an neue Lebensumstände und Arbeitsrealitäten anpassen müssen, können wir uns permanent belastet fühlen, ohne vielleicht zu wissen, warum.

Insbesondere Mütter sind in unserer heutigen Arbeitswelt vielfältig belastet und haben es schwer, einen Alltag zu erleben, in dem auch sie selbst noch vorkommen. Was meist mit einer Elternzeit beim ersten Kind beginnt, endet oft in einer Teilzeit-Erwerbsarbeit, die um die volle Care-Arbeit erweitert wird, also weit mehr als eine 40-Stunden-Woche beträgt.

Ein übermächtiger Mental Load und ein chronischer Stresszustand sorgen dann über kurz oder lang für mentale und körperliche Beschwerden wie:

Schlafprobleme
Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
Burnout (Erschöpfungsdepression)
Depressionen
Angsterkrankungen

Gerade auch präventiv kann Coaching einen wunderbaren Beitrag leisten, um gar nicht erst zu erkranken, sondern die eigenen Warnsignale frühzeitig zu erkennen und das eigene Leben entsprechend zu ändern.

Business Health Coaching für Gründerinnen,
Führungskräfte, Gruppen & Teams

Die Arbeitswelt wird immer schnelllebiger. Ständiger Wandel und innovative Lösungen für neue Herausforderungen sind die neue Normalität.

Gleichzeitig sind neue Arbeitsweisen im Home-Office oder Hybrid mit anderen Herausforderungen verbunden. Äußere Krisen wie die letzte Pandemie gehen mit vermehrten ungesunden Zuständen und psychischen Erkrankungen einher. 45% aller Mitarbeitenden empfinden ihren Arbeitsplatz als psychisch und emotional nicht gesund. Und 4 von 10 sehen keinen Sinn in ihrer Arbeit (Quelle: 2022 Great Place to Work).

Wenn Sie mehr zu den sehr aktuellen Themen wie „Healthy Leadership“ oder „Mental Health at Work“ erfahren möchten oder in Ihre MitarbeiterInnen in Form von Coaching investieren möchten, dann klicken Sie hier und erfahren Sie mehr über mein Business Health Coaching Angebot. Fest steht, der Return on Invest von Coaching ist enorm hoch. Profitieren auch Sie davon.

Natürlich können Sie auch direkt Kontakt aufnehmen und wir besprechen in einem kostenlosen Vorgespräch, wo Ihre aktuellen Herausforderungen liegen und wie ich Sie am besten dabei unterstützen kann.

Laura Felfeli-Stumpe
– Coach, Mutmacherin, Veränderungsbegleiterin.

Wer bin ich?

Laura Felfeli-Stumpe – Coach, Mutmacherin, Veränderungsbegleiterin

Ich selbst lebe mittlerweile ein sehr glückliches und erfolgreiches Leben. Ich habe trotz vielfacher Interessen meine Berufung gefunden, lebe eine glückliche Beziehung und bin nach einer Kinderwunschzeit Mutter von 3 Söhnen. Ich weiß, was mich, was meine Identität abseits vom Job ausmacht, und lebe so achtsam wie möglich in einem turbulenten Alltag, der oft eine Reaktion auf Unvorhersehbares verlangt.

Das war nicht immer so. Coachings waren zentral auf meiner Reise – und diese Erfahrung möchte ich an Sie weitergeben.

Das Leben auf unterschiedlichen Kontinenten und meine diverse Arbeitserfahrung in leistungsgetriebenen Branchen wie der Unternehmens- und Politikberatung, der Wissenschaft und Medizin verlangten eine ständige Anpassung an Neues und einen gesunden Umgang mit einem hohen Stresslevel. Genau deshalb bin ich auch die richtige Ansprechpartnerin für private und berufliche LeistungsträgerInnen.

Erfahrungen & Ausbildung:

Zertifizierter Life Health Coach (INHESA® Berlin, ICF)
Zertifizierter Team- & Gruppen-Coach (INHESA® Berlin, ICF)
Arbeitserfahrung in der Politik, Wirtschaft, Wissenschaft & Medizin u.a. bei PricewaterhouseCoopers (PwC) und CoachHub
Master of Science von der London School of Economics (LSE)
Lebenserfahrung auf 3 Kontinenten u.a. in Ecuador, Indien, Belgien, UK, USA

Warum ist Life Coaching für Frauen der richtige Weg für Sie?

Sie selbst sind das wichtigste Projekt, an dem Sie arbeiten können.

In wenigen Coaching Sessions kann man unglaublich viel bewirken und bewegen. Deshalb ist Coaching die beste Investition, die Sie in sich selbst tätigen können.

Auch im Unternehmenskontext zeigen Studien eindeutig einen sehr hohen Return on Investment: Coachings fördern das Wohlbefinden, reduzieren Stress und steigern die Resilienz. Gleichzeitig steigern Coachings die Unternehmenszugehörigkeit und das Gefühl für die Sinnhaftigkeit der Arbeit.

Coaching:

ermöglicht es Ihnen, sich selbst in allen Facetten kennenzulernen und Klarheit zu bekommen, was Sie vom Leben wirklich möchten.
ist effektiv beim Auflösen innerer und äußerer Konflikte.
hilft bei der Überwindung persönlicher Krisen und Krankheiten und erleichtert Veränderungsprozesse.
hilft, mentale Blockaden zu überwinden und Blind Spots aufzudecken.
Stärkt und aktiviert Ressourcen und wirkt empowernd.
reduziert Stress und stärkt damit auch Ihre körperliche Gesundheit.
ist Ihre Tür in ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben – privat und beruflich.

Coaching-Angebot

Life Health Coaching
für Frauen

Im Life Coaching für Frauen steht Female Empowerment im Vordergrund. Es geht um Ihre Rollen als Frau vom (Nicht-) Muttersein über Ihre Berufung, Sie als Partnerin, Tochter, Freundin – und vor allem auch um Sie selbst: wer Sie sein wollen und wie Sie leben möchten. Natürlich ist das Leben nicht immer geradlinig: es gibt Umwege, Krankheiten, Beziehungskonflikte und (Lebens-)Krisen. Dafür stehe ich Ihnen gerne als Ihr persönlicher Coach zur Seite.

Business Health Coaching
für Gründerinnen,
Führungskräfte, Gruppen & Teams

Mein moderner Business Health Coaching Ansatz kombiniert die klassischen, wissenschaftlich geprüften Coaching Methoden und Tools mit der Annahme, dass eine gesunde Selbstführung elementar ist für eine nachhaltig erfolgreiche Führung von Organisationen, Unternehmen und Menschen. Ich biete Business Health Coaching rund um die Themen Frauenförderung, Healthy Management & Leadership, Stressreduktion, Mental Health, Teamerfolg und Kulturwandel.

Über mich & meine Arbeit als Coach

Sandra
Mutter & Ingenieurin

Vor einem halben Jahr habe ich die Zusammenarbeit mit Laura begonnen und seitdem große, positive Veränderungen erlebt. Mit ihrer lebensfrohen Ausstrahlung, ihrer feinfühligen Art und ihrer professionellen Unterstützung hat sie mich begeistert, gestärkt und motiviert, meine Wünsche und Ziele zu erreichen. Dabei haben wir meine Ziele beschrieben und gemeinsam Wege erarbeitet, die auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und daher mit einfachen Mitteln umsetzbar sind. Ich freue mich auf jeden neuen Coachingtermin, weil ich weiß, dass Laura mir wieder weiteren Schwung und neue Motivation mitgibt, um meinen Weg weiter zu gehen. Inzwischen ist mir wieder sehr bewusst, was mir guttut und wie ich mir meine Zeit für mich auch im Alltag nehmen kann. Darüber bin ich sehr glücklich. Vielen Dank, liebe Laura!

Szilvia
Mutter & Sr. Key Account Manager

Laura als Coach überzeugt durch Ihre feinfühlige und mutmachende Art. Sie hat stets das Ziel der Sitzung vor Augen und begleitet mit viel Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen.
Ich war damals sehr verunsichert und fühlte mich gelähmt, wie ich meine Teil-Selbständigkeit neben meiner Festanstellung aber auch Trauer- und Kinderwunschthemen angehen soll. Alles erschien so viel, so schwer und ich wusste einfach nicht, wo ich ansetzen soll… Was ist am wichtigsten? Was braucht es dazu? Wofür habe ich überhaupt noch Ressourcen als Frau und Mutter? In unseren Coaching-Sitzungen, in der wir eine Art Visions-Arbeit gemacht, aber auch strategische und ressourcen-stärkende Fragestellungen beantwortet haben, kristallisierte sich mein Weg heraus. Den verfolge ich jetzt mit viel Entschlossenheit und Vertrauen. Danke Dir, Laura!

Michael
Vater & Unternehmer

Hey Laura,

danke noch einmal für Deine Coaching Session. Die war sehr wertvoll für mich und hat schon etwas in mir bewegt.

Ich bin außerdem von Deinem Coaching-Style und Deiner Präsenz begeistert. Das war für mich eine schöne Erfahrung.

Ich freue mich für alle Klienten, die das Glück haben werden von Dir als Coach begleitet zu werden.

Ich bin Ihre Ansprechpartnerin in Sachen
Life Coaching für Frauen & Business Health Coaching

Sie selbst sind das wichtigste Projekt, an dem Sie arbeiten können.

In wenigen Coaching Sessions kann man unglaublich viel bewirken und bewegen. Deshalb ist Coaching die beste Investition, die Sie in sich selbst tätigen können.

Bei meiner Arbeit bin ich natürlich direkt für Ort für Sie da. Zum Beispiel als Life Coach in Osnabrück.

Life Coaching für Frauen & Business Coaching