Coaching bringt Klarheit.
Coaching gestaltet das Heute & Morgen. Coaching ist
lebensverändernd.
Alle Lösungen liegen in Ihnen.
Mit erprobten Coaching-Methoden im Einklang mit den Richtlinien der International Coaching Federation (ICF) führe ich Sie zu Ihren Antworten und Lösungen.
Gemeinsam entwickeln wir Ihren ganz individuellen Weg zu mehr Leichtigkeit, Wellbeing und Happiness.
Hier Hier die wichtigsten Fakten zum Ablauf und den Rahmenbedingungen im Überblick :
Was?
1:1 Coaching zu Ihrem Thema
Ein Coaching beginnt immer mit einem kostenlosen Vorgespräch. Hier können Sie mich kennenlernen und sehen, ob ich der richtige Coach für Sie bin.
Im Anschluss verabreden wir einen Termin für Ihre erste Coaching Session. Eine Session dauert in Abhängigkeit vom Thema meist zwischen 1,5 und 2 Stunden. Wie viele Sessions insgesamt benötigt werden, ist ganz individuell. Da mein Coaching-Ansatz aus dem Performance-Coaching kommt, erzielt man schon in wenigen Sessions erstaunliche Resultate. Gerade wenn es aber auch um Gewohnheitsänderungen und Lebensgestaltung geht, entscheiden sich viele für einen Coach als langfristigen Partner für die eigene Persönlichkeitsentwicklung.
Wo?
Digital (weltweit) oder in Berlin & Brandenburg
Digital coache ich per Zoom oder Google meet und zwar weltweit. Digitales Coaching ist genauso effektiv wie Face-To-Face-Coaching. In Berlin und Brandenburg biete ich „Walk&Talk“ – Coachings in der Natur an. Dieses Format ist besonders wirksam bei Fragen der Zukunftsgestaltung.
Wann?
Individuelle Terminvereinbarung
Nach unserem Vorgespräch verabreden wir einen individuellen Termin für die erste Session.
Wie?
State of the art Health Coaching Methoden
Ich kombiniere moderne, klassische und ICF konforme Coachingmethoden des Life und Business Coachings mit medizinischem Wissen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf, Resilienz und dem Zusammenhang von Beziehungsgestaltung und Gesundheit. Dabei nutze ich Methoden aus der Positiven Psychologie, der Systemik, dem ressourcen- und störungsorientierten Coaching.
In welcher Sprache?
Deutsch & Englisch
Was kostet das Coaching?
Individuelles Angebot
Sind Sie bereit in Ihre Gesundheit zu investieren? Beantworten Sie diese Frage für sich mit Hilfe einer Skala von 1 (nicht wirklich bereit) bis 10 (absolut bereit). Wenn Sie bereit sind (mehr als 5), dann vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Vorgespräch mit mir, damit ich Ihnen ein individuelles Angebot unterbreiten kann. Üblicherweise lassen sich mit meinem aus dem Performance-Coaching kommenden Ansatz in nur wenigen Sessions erstaunliche Resultate erzielen. Ich freue mich auf Sie!